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边玩手机边看电视很伤大脑
发布日期:2015-4-16    阅读点击:709

随着科技产品的发展,越来越多的人喜欢在家中一边看电视,一边使用智能手机上网,这种现象可称为第二屏效应,从某方面来讲更加激发了用户观看传统电视节目的兴趣。然而,英国科学家最近的一项研究发现,第二屏效应或是同时使用多个媒体设备,将会给脑部带来病变,可能对人体大脑系统产生损害。

为什么会导致这个大脑病变?我们来详细了解。不停地在手机和电视机之间切换,对大脑是极度有害的。每次屏幕切换,人体内会释放某种化学物质,导致多巴胺水平升高,这种结果甚至与吸毒相关,影响大脑的认知力。另外,多重任务同时处理还会降低智商,比如一边看电视一边玩社交软件,会让大脑变得杂乱无章。当集中精力做一件事时,大脑获取的信息将会被存储在海马体,这类似大脑的图书馆,在这里可以进行资料存储和整理,便于记忆。

温馨提示:集中精力做一件事对大脑是一种保护,一心不能二用,在特定的时刻我们应该专心于某件事,例如看电视的时候不如放下手机,好好放松一下自己。另外,看电视或手机时间不宜过长,不要躺着看,建议每次看40-50分钟后休息10-15分钟。

 

来源:39健康网

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